Inspiration til sundhed og friluftsliv

Arbejder du med  friluftsliv i din kommunes sundhedsindsats - eller vil du gerne i gang med at integrere naturen i jeres kommunes eller forenings sundhedsfremmende, forebyggende og rehabiliterende indsatser?

Så har vi samlet en række materialer, I kan bruge til inspiration.

Sund i Naturen: Good practice og inspiration

I kataloget 'Sund i Naturen - Good practice og inspiration' finder du viden, erfaringer fra praksis og inspiration til at integrere friluftsliv i den kommunale folkesundhedsindsats.

Du finder også 27 konkrete cases fra de forløb, der er udviklet i de 10 fokuskommuner i projektet Sund i Naturen.

Håndbog til praktikeren

Et godt sted at starte er håndbogen "Sund i Naturen: Håndbog til praktikeren, som arbejder med friluftsliv i den kommunale sundhedsindsats" (Friluftsrådet, 2019). 

Inspiration til brobygning

Friluftsrådet har udarbejdet foldere til kommuner og foreninger, der kan give inspiration til at skabe brobygning mellem det kommunale sundhedstilbud og fortsættelse af aktive vaner i naturen i meningsfulde fællesskaber. 

Friluftsliv på Tværs:

Til kommuner:

Til foreninger: 

Inspiration til konkrete friluftsaktiviteter

I projekt Sund i Naturen har vi udarbejdet en række aktivitetskort, der trin for trin viser et udpluk af nogle af alle de muligheder, som friluftsliv kan bidrage med, når det gælder sundhedsfremme, forebyggelse og rehabilitering. 

Aktivitetskortene er bygget op, så du som sundhedsfaglig medarbejder nemt kan komme i gang med aktiviteten - som eksempelvis at tænde et overbevisende bål - uden at have de store forudsætninger for natur- og friluftsaktiviteter.